Экстренная помощь психолога

Что надо знать при оказании экстренной помощи

В жизни человека порой случаются потрясения. Если негативное событие имеет малые масштабы, следует взять себя в руки и успокоиться, но при трагедиях защитные механизмы психики не срабатывают обычным образом. В стадии шока обычный самоконтроль невозможен, пострадавшему требуется экстренная помощь психолога.

Кому нужна экстренная помощь и способы ее оказания

Лица после катастроф, пережившие насилие, смерть родственников, стихийное бедствие, серьезную болезнь (например, повлекшую инвалидность)

Лучший вариант - получение квалифицированной психологоической поддержки. Работа психолога сразу после произошедших травмирующих событий ведется следеющими способами:

  • Консультирование онлайн по бесплатной телефонной линии;
  • Работа кризисного аналитика по скайпу;
  • Выезд психологической бригады на место происшествия;
  • Профессиональный сеанс психотерапии на дому.

Базовые основы для граждан

Если вам необходимо оказать эктренную помощь самостоятельно, нужно знать правила:

  • Обеспечение личной безопасности (травмированный может выдавать непредсказуемые реакции: например, напасть на спасателя).
  • Искреннее желание помочь и наличие моральных сил для этого.
  • Наличие стойкости и выдержки – происходящее может значительно отличаться от рамок нормы.
  • Не причинять вреда (к этому пункту относится также незнание как правильно поступить). Бужет разумным позаботиться о привлечении профильных специалистов: психоаналитиков, психиатров, спасателей, бригады медиков.

Пережитое горе может вызвать следующие аффективные реакции:

  • Попытка суицида. Консультация специалиста включает сочувствие, стимуляцию «выплескивания» переживаний, непрерывный отвлекающий диалог и постепенное приближение к самоубийце.
  • Неконтролируемая агрессия. Необходимо вывести посторонних людей подальше от разгневанного индивидуума, дать выпустить эмоции, отвлечь беседой или простыми действиями (выпить чаю, прогуляться по улице). Важно проявлять доброе расположение.
  • Состояние ступора. Рекомендуемые действия: массаж лба выше надбровных дуг, вызов к активности путем обращения и построения диалога. Речь должна быть медленной и спокойной.
  • Апатия. Следует вовлечь пострадавшего в беседу простыми вопросами, организовать отдых и сон, подержать за руку.
^ Наверх